Get a free consultation
Just type your contacts
By submitting you give your consent to the processing of personal data
Join us in our longevity mission.
21 Günlük Sağlıklı
Yaşam Programı
Yaşam Programı
- -1-
Kilo Kaybı ve Vücut Detoksu
Programımız, sağlıklı bir kilo verme sürecini ve vücut detoksunu hedefler. Toksinlerden arınmanıza ve istediğiniz kiloya ulaşmanıza yardımcı olur.
- -2-
Enerji
Yükselişi
Programımız, enerji seviyelerinizi yükseltmenize yardımcı olur. Güne zinde başlayın ve daha fazla şey başarın.
- -3-
Sağlıklı Beslenme Alışkanlıkları
Diyetisyenlerimiz tarafından sunulan kişiselleştirilmiş beslenme programları, sağlıklı beslenme alışkanlıkları geliştirmenize yardımcı olur.
- -4-
Daha İyi Fiziksel ve Zihinsel Performans
Program, fiziksel, zihinsel ve duygusal refahınızı güvence altına almanıza yardımcı olur.
3 hafta sürecek bir değişim yolculuğuna hazır mısınız?
21 Günlük Sağlıklı Yaşam Programı, Dr. Tolga Temel'in rehberliğinde
Hazır mısınız, istediğiniz formu elde etmek için bir meydan okumaya? Bu, uzmanların gözetiminde uzun yaşam merkezinde konaklamalı ve uzun süreli detoks programıdır. Programımız, 21 gün süren yoğun bir programı içerir. Bu süre zarfında sizinle birlikte vücudu arındırıp toksinlerden kurtulacağız.
Bu program, yaşamınızı daha sağlıklı bir şekilde başlatmak için sadece detoks sürecine odaklanma fırsatı sunar. Bu program kapsamında size şu olanaklar sunulmaktadır:
Kişiselleştirilmiş detoks stratejileri: Program, ihtiyaçlarınıza uygun detoks stratejileri sunmak amacıyla tasarlanmıştır.
Doktor Tolga Temel'in rehberliğinde: Deneyimli bir doktor, programın her aşamasında sizi yönlendirecek ve sağlığınız için kişiselleştirilmiş bir plan oluşturacaktır.
Detoks için sağlıklı beslenme ve egzersiz: Sağlıklı beslenme ilkeleri ve detoks için egzersizlere dair rehberlik alacak, bu konularda yönlendirileceksiniz.
Enerji ve zihin sağlığı: Toksinlerden arınma şansı elde edecek, enerji seviyenizi artırarak zihinsel sağlığınızı güçlendireceksiniz.
3 haftalık detoks programımıza katılın ve sağlığınıza odaklanmaya başlayın. Dr. Tolga Temel'in rehberliğinde, daha enerjik, daha sağlıklı ve daha mutlu bir yaşama ilk adımınızı atın!
Bu program, yaşamınızı daha sağlıklı bir şekilde başlatmak için sadece detoks sürecine odaklanma fırsatı sunar. Bu program kapsamında size şu olanaklar sunulmaktadır:
Kişiselleştirilmiş detoks stratejileri: Program, ihtiyaçlarınıza uygun detoks stratejileri sunmak amacıyla tasarlanmıştır.
Doktor Tolga Temel'in rehberliğinde: Deneyimli bir doktor, programın her aşamasında sizi yönlendirecek ve sağlığınız için kişiselleştirilmiş bir plan oluşturacaktır.
Detoks için sağlıklı beslenme ve egzersiz: Sağlıklı beslenme ilkeleri ve detoks için egzersizlere dair rehberlik alacak, bu konularda yönlendirileceksiniz.
Enerji ve zihin sağlığı: Toksinlerden arınma şansı elde edecek, enerji seviyenizi artırarak zihinsel sağlığınızı güçlendireceksiniz.
3 haftalık detoks programımıza katılın ve sağlığınıza odaklanmaya başlayın. Dr. Tolga Temel'in rehberliğinde, daha enerjik, daha sağlıklı ve daha mutlu bir yaşama ilk adımınızı atın!
Gün 1: Detoks Başlangıcı
Bu program, yaşam tarzınızı geliştirmek amacıyla tasarlanmış olup sadece 3 gün sürmektedir, otel konaklamasını içerir. İlk aşamada uzman ekibimiz size detaylı bir tıbbi muayene yapacaktır.
Bu değerlendirmenin sonucunda kişiselleştirilmiş bir detoks planı hazırlanacak ve vücudunuzu toksinlerden arındırma sürecine başlarken enerji seviyeniz yükselecektir.
Bu değerlendirmenin sonucunda kişiselleştirilmiş bir detoks planı hazırlanacak ve vücudunuzu toksinlerden arındırma sürecine başlarken enerji seviyeniz yükselecektir.
Gün 2: Toksinleri Temizlemeye Devam
Vücudunuzdaki toksinler temizlenmeye başlayacak ve enerji seviyeniz artacaktır. Bu program aynı zamanda yoga dersleri, diyetisyen ve psikolog görüşmelerini içerir. Bu da sonuca ulaşmaya olumlu bir etki yapar.
Gün 3: Sonuçları Konsolide Etme
Programın son gününde hafiflik, enerji artışı ve fazla kilolardan kurtulma hissine kapılacaksınız. Daha sağlıklı hissedeceksiniz! Sağlıklı bir yaşam tarzına doğru attığınız ilk adıma hoş geldiniz!
Programın son gününde hafiflik, enerji artışı ve fazla kilolardan kurtulma hissine kapılacaksınız. Daha sağlıklı hissedeceksiniz! Sağlıklı bir yaşam tarzına doğru attığınız ilk adıma hoş geldiniz!
Longevous Life 3 Günlük Green Detoks Programı Longevous Life'ın 3 günlük Green Detoks Programı, sağlığını iyileştirmeyi hedefleyenler için mükemmel bir fırsat sunar. Bu kapsamlı program, vücudunuzu temizlemeyi ve toksinlerden arınmayı amaçlar. Program Detayları Program Süresi: 3 gün Konaklama: Yaşlanma Merkezi'nde 3 gece konaklama Günlük Program (Günlük program, mevsime bağlı olarak değişebilir) 07:30 Oil Pulling + Sabah yürüyüşü. 08:00 Diyetisyen görüşmesi ve ölçümlemeler 08:30 Bağışıklık kokteyli, çim suyu, doğal besin takviyeleri 09:00 Sabah yogası 10.00 Yeşil detoks içeceği 11:00 Yeşil detoks kokteyli-Himalaya tuzlu limonlu shot 13:00 Yeşil detoks kokteyli. 14:00 Sanat terapi 15:30 Yeşil detoks kokteyl, buğday çimi shot, besin takviyeleri 17:00 Program danışmanları ile sağlık sohbetleri 17:00 Sağlıkla ilgili sohbetler ve atölye çalışmaları (bireysel gruplar) 18:00 Mevsim sebze çorbası/ salata (yemek öncesi sindirim enzimi) 21:30 Doğal probiyotikler 22:30 Uyku zamanı Aralarda sıcak detoks içecekleri ve bitki çayları serbest olacaktır. |
Birinci sınıf uzun ömür bakımı ile sağlığınızı iyileştirin.
© Longevous Life 2023
Navigasyon:
İletişim:
+90 506 040 3016
info@aykalife.com
ANTALYA / TÜRKIYE
